Автор: Если у вас есть склонность к появлению угрей и прыщей, рекомендуется избегать употребления острой, сладкой и жирной пищи. Важно также включить в свой рацион поливитамины. Кроме того, существуют натуральные средства, которые помогут улучшить состояние кожи. Одним из таких средств являются компрессы из смеси коры и почек, цветков ромашки и календулы, а также ягод можжевельника.
Для приготовления компресса возьмите по одной столовой ложке каждого из этих компонентов и тщательно перемешайте их между собой. Затем возьмите одну столовую ложку травяной смеси и соедините ее со стаканом кипятка. Кипятить на медленном огне около 5 минут. Когда отвар станет теплым, смочите в нем кусочек марли и приложите к лицу. Когда компресс остынет, снова смочите марлю теплой водой. Эту процедуру следует повторять в течение примерно 20 минут. Использование масок также может быть полезным при борьбе с угревой сыпью.
Одной из эффективных масок является камфорно-белковая маска. Для ее приготовления вам понадобится один взбитый яичный белок, сок одного лимона и 15 капель камфорного спирта. Для начала тщательно взбейте яичный белок, затем добавьте к нему камфорный спирт. Хорошо перемешайте ингредиенты и добавьте лимонный сок. После высыхания белковой маски на коже образуется пленка, которую следует смыть теплой водой.
Еще один эффективный вариант маски — маска с календулой. Для ее приготовления вам понадобится одна столовая ложка настойки календулы и один стакан воды. Разведите настойку календулы в воде и смочите в этом растворе ватный диск. Отжать излишки и наложить смоченный ватный диск на лицо. Оставьте на 20 минут. После применения этой маски умываться не нужно. Вместо нее можно сразу же нанести питательный крем.
Маска из водорослей также может быть полезна для кожи. Для ее приготовления возьмите одну столовую ложку водорослей, купленных в аптеке, и одну столовую ложку овсяной муки. Добавьте в смесь щепотку пищевой соды. Тщательно перемешайте все ингредиенты до консистенции, напоминающей сметану. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Рекомендуется повторять эту процедуру не более пяти раз.
Следуя этим советам по питанию и уходу за кожей, люди с кожей, склонной к акне, могут улучшить свое состояние и добиться более здорового вида кожи. Применение натуральных средств, таких как упомянутые маски, также может способствовать улучшению цвета лица. Важно отметить, что в уходе за кожей лица важны последовательность и терпение, поэтому результаты могут быть разными.
